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2010年 04月 28日

4月28日

昨日の柔便は治りましたが、念のため2ヒキともマシュマロウプラスを。
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朝/豚ひき肉&オートミール&はと麦のお粥、バナナ、アスパラガス、大麦若葉、サーモンオイル

※ノア=グルコサミン、アルファルファ&ユッカブレンド、マシュマロウプラス
 リアン=マシュマロウプラス

夜/マトン、羊の内臓ミックス、カボチャ&ズッキーニ&キャベツのスープ、グリーンナッツオイル
 
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by sanae_gohan | 2010-04-28 22:36
2010年 04月 28日

4月27日

前日の水遊びで冷えたのか、2ヒキとも少しお腹が緩み気味。
夜はGEM&マシュマロウプラスのみにしました。
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朝/鶏むね肉、卵、舞茸とひじきのスープ、菜の花、セロリ、亜麻仁オイル

※ノア=グルコサミン、アルファルファ&ユッカブレンド

夜/GEM&マシュマロウプラス
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by sanae_gohan | 2010-04-28 22:31
2010年 04月 28日

4月26日

週末の2日間は、ハーブ類をお休みにしています。
今週末は土曜日にハーブティーを飲ませたので、日・月とハーブはお休み。
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朝/鶏ガラ、砂肝、オクラ&切り干し大根、鶏スープ、B&Bパウダー、グリーンナッツオイル

※ノア=グルコサミン

夜/小アジの蒸し焼き、大根おろし&オクラ、パクチー、バナナ、ゴマ油
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by sanae_gohan | 2010-04-28 10:00
2010年 04月 28日

4月25日

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朝/玄米粉&ブロッコリーの煮込み、ひじき&切干大根のペースト、納豆、パクチー、カボチャ

※写真を撮った後にバナナもトッピング

※ノア=グルコサミン

夜/鶏むね肉、味噌汁、ひじき&切り干し大根のペースト、菜の花、B&Bパウダー、亜麻仁オイル
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by sanae_gohan | 2010-04-28 09:58
2010年 04月 25日

4月24日

今日はノアの鍼&カイロプラティックの日でした。
体にデトックス・モードになってもらおうと、朝はハーブティ&ヨーグルトのみで絶食に。
絶食&鍼の後は、体の澱みが流れるせいか、ビックリするぐらい多量に排泄します。
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朝/絶食(エキナセアのハーブティー&ヨーグルト)

夜/鶏の骨ごとミンチ、舞茸&カボチャのスープ、セリ、ウド、ルッコラ、B&Bパウダー

※ノア=グルコサミン
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by sanae_gohan | 2010-04-25 08:09
2010年 04月 23日

4月23日

ご近所のワンちゃんがマシュマロウプラスでお腹の調子が良くなったと聞き、数週間前からときどきリアンに与えています。
それ以来、リアン、柔便とおさらば状態。効いてるみたい。
サプリ類はあまり使わないようにしていますが、ノアは関節炎の兆候があるのでグルコサミンを毎日。合わせて供与するといいといわれているアルファルファ&ユッカブレンドも取り入れてみました。
今までメニューには記載していなかったけれど、これから記録していくことにします。

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朝/鶏の骨ごとミンチ、干し海老と舞茸のスープ、酵素野菜、野セリ、オクラ、グリーンナッツオイル

ノア=グルコサミン、アフファルファ&ユッカブレンド、マシュマロウプラス
リアン=マシュマロウプラス

夜/鶏ムネ肉、砂肝、しじみ汁&レンコンの葛スープ、人参のビネガー漬け、ひじき&切干大根のペースト、グリーンナッツオイル
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by sanae_gohan | 2010-04-23 22:22
2010年 04月 22日

4月22日

お野菜を買いにJAに行ったときに見つけた地元産の玄米の米粉。
粉状に粉砕された玄米です。
消化にも良さそうだし、時間がないときにも便利そう。
さっそく朝食に。
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朝/玄米米粉のお粥(舞茸入り)、卵2個、卵殻、ひじき&切干大根のペースト、人参(レモン汁漬け)、ルッコラ

※ノアにはバナナ、リアンにはリンゴをトッピング

夜/鶏むね肉(さっと湯がいて)、ターキーの首の輪切り、クスクス&ブロッコリー&カボチャの煮込み、三つ葉、カブの葉、サーモンオイル


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ちなみに朝ごはん、マゼマゼするとこんな感じ。
お手製の卵殻パウダーが切れてしまったので、
殻をそのままあげました。
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by sanae_gohan | 2010-04-22 20:48
2010年 04月 21日

4月20日~21日

●4月20日
トライプ、とうとう最後のストック。
「オーダー多数につきしばらく販売ストップ」なんですと…。
しかも、トライプ入りの朝食、写真撮り忘れてるし。

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朝(写真ナシ)/マトン、トライプ、ダンデライアンのスープ、セリ、カボチャ、スプラウト、グリーンナッツオイル

夜/豚ヒレ肉&小豆&玄米の煮込み、煮干、カブ(すりおろし)、三つ葉、亜麻仁オイル



●4月21日
ノアの「タンポポ食い」がモーレツ。
「あったら食べましょ♪」ってレベルではなくて、もう、お散歩中ずっと探し回っているって感じ。
なので、毎日ハーブのダンデライアンは欠かさない。
さらにリアンもノアと共に「カラスノエンドウ」に夢中。
やっぱり春の野草によるデトックス、体が求めているんだろうな。

というわけで、夜は春野菜を山盛り食べてもらいました。
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朝/玄米&小豆のお粥、煮干、卵殻パウダー、ひじきと切り干し大根のペースト、ダンデライアン、酵素野菜、ゴマ油

夜/マトン、羊の胸腺、手作りごどうふ(練りゴマ入り)、煮干粉、ひじきと切り干し大根のペースト、春野菜いろいろ(野セリ、三つ葉、菜の花)、亜麻仁オイル
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by sanae_gohan | 2010-04-21 21:02
2010年 04月 20日

3ニンごはん(4月18日~19日)

リアンの親友、クロエちゃんがお泊り合宿にやってきました。
(あ、もちろんお母さんのジルままもネ)
というわけで、18日夜と19日朝は3ニンごはんです。


●4月18日

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朝/鶏の骨ごとミンチ(ニンニクオイルかけ)、GEM

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夜/タラと白米のおじや、卵、セリ、リンゴ、大麦若葉、B&Bパウダー



●4月19日

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朝/鶏ひき肉、レンコン、白米のおじや、酵素野菜、スプラウト、大根&ニンジン(お刺身の残り 笑)、サーモンオイル


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夜/鶏ガラ、ひじき&切り干し大根のペースト、セロリ、三つ葉、亜麻仁オイル
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by sanae_gohan | 2010-04-20 15:27
2010年 04月 18日

4月17日

市場の近くの魚屋さんで、海のモノをいろいろ仕入れてきました。
今日はマグロのアラ。生姜で煮て、半分はヒト用の佃煮に。
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朝/鶏の骨ごとミンチ、しじみのスープ、酵素野菜、リンゴ&セロリのすりおろし、グリーンナッツオイル

夜/マグロのアラ&生姜&おから&レンコンの蒸し煮、アスパラガス、B&Bパウダー
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by sanae_gohan | 2010-04-18 00:34