人気ブログランキング | 話題のタグを見る

ノアトロ亭のごはん日記

noatorotei.exblog.jp
ブログトップ
2010年 04月 04日

4月4日

4月2日~4日まで、3日分をまとめてアップ。

昨日はよく遊んだので、今朝は体を休ませるために絶食にしました。
4月4日_a0156190_21385747.jpg

夜ごはん用のお肉は朝のうちに酵素水に漬け込んでおきます。
お皿に入れる前にはさらに水洗い。



4月4日_a0156190_20114717.jpg
朝/絶食

夜/鶏むね肉、手羽、粟(あわ)煮込み(干し舞茸、ダンデライオン入り)、人参&スプラウト&クレソンのビネガー漬け、はと麦ロースト、サーモンオイル

by sanae_gohan | 2010-04-04 20:12


<< 4月5日      4月3日 >>