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ノアトロ亭のごはん日記

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2010年 11月 17日

11月15日

毎週月曜日の朝は絶食にしているのですが、
この日はリアンがお友達の供血に行くため、食事を与えることにしました。

風邪、インフルエンザ、各種ウイルス、すべての種類の感染に対する最もポピュラーなハーブであるエキナケア(=エキナセア)。
この時期、エキナケアとローズヒップのハーブティを飲むのは、風邪予防のための私の習慣。
ワンコにもスープにときどき入れてあげます。

11月15日_a0156190_20461616.jpg
朝/鶏むね肉、骨ごとミンチ、エキナケアのハーブティーをベースにしたスープ(クスクス、カブ、菊イモ、桂皮)、酵素野菜、豆苗、グリーンナッツオイル

※ノア=グルコサミン、アルファルファ&ユッカブレンド

夜/サーモン、朝のスープに干し舞茸と葛を足したもの、豆苗、亜麻仁オイル

by sanae_gohan | 2010-11-17 20:47


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