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ノアトロ亭のごはん日記

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2009年 12月 31日

12月29日~31日

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●12月29日
朝/オートミール&卵のおじや、グリーントライプ、発酵野菜、クラッシュ野菜
夜/骨付き鶏昆布出汁のおじや(岩のり入り)、発酵野菜、ヤーコン



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●12月30日
朝/記録ナシ
夜/マトン&かぼちゃ&舞茸のスープ、大麦若葉



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●12月31日
朝/カボチャ&カブ入りオートミール、羊アキレス、クラッシュ野菜、発酵野菜、卵
夜/マトン&舞茸のスープ、野菜クラッシュ2種

by sanae_gohan | 2009-12-31 21:33


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